外はこわいところ

朝はつらい
出かけないといけないから
出かけると何があるかわからない

前の日仕事から帰ってきて
慎重にお風呂に入り
慎重にご飯を食べ
ゆっくりゆっくりほぐした自分に
また外の型がついてしまう

外の刺激で胸が苦しい
ざわめきが一度に耳に入ってくる
人の気配がいっぱいする
手が冷たくて息が苦しい

朝は明るい思考でないといけないらしい
朝で一日が決まって一生が決まるらしい
体を起こして頭を起こさないといけないらしい
良いルーティーンで心にエンジンをかけないといけないらしい

わたしはお家にいたいだけなの
どこにも行きたくないの
何もしたくないの

朝はこわいし夜もこわい
寝るのがこわい
どんどん朝が近づいてくるから

だからお話をして
長いお話をして
途中で起きないように
わたしがうっかり安心してしまうように
長くて静かなお話をして