最近の取り組み

嫌だな、と感じたら、内に沈めず、外へ放つイメージに。

遠くの方を見てみる。

なるべく皆と離れて一人になってみる。

春の陽射しで気持ちがずいぶん回復してきた。

また一気に落ちるかもしれないし、綱渡り状態にある。

気持ち次第。

自分の気持ちをコントロールすれば、何も嫌なことはない。

そんなに悲観することは何もない。

仕事も、健康も、暮らしの状態も、何も問題ない。

何をそんなに落ち込むことがあるのか？？

生きてるだけで気が重い。

本殿で

昨日。

石段でぜえぜえになったあと、本殿へ向かって、へとへとだったのに、拝殿の前で顔を上げたら、すごく嬉しくなった。

顔が合った感じがした。

ほっとした。

これが信心ね。

ここぞ、と思って、おみくじ。

半吉。

かえってリアルかな。

信心は一日にしてならず。

境内で

怒りブーム以来、突然どうでもよくなった。
諦めがついたのかも。
陽が射すなかで、鳥の声が聞こえている。
習い事欲も復活。
運動して足がガクガク。
厄年のお守りのお礼にお参りしてこよう。

怒り

何の占いに言っても、思ったことを言ってないって言われる。
そりゃそうだ。こんなに思ってること言ったら私の話に何時間かかるんだ。
反射的に思うことも、無限思考の土台の上に成り立っているので、人に分かるように言えない。
前提が多すぎる。気持ちを温めすぎて。
長いシリーズになったドラマとかみたいに、お約束の消化に時間がかかる。だいたい、
何かある➡不愉快➡飲み込む➡反省➡怒り➡反省➡改善策を考える➡怒り➡反省
くらいはかかる。
不毛！もうこんな不毛な人生の時間は終わりだ。
主役。私が主役。
なんでもできる気がする。
怒りを力に、なんでもできる気がした昨日と今日。
怒りやすい、カッときやすい、私が主役。

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提案

具体的なことを考えよう。
抽象的なことはやめよう。
ばかになってもいい。
低俗になってもいい。
健康第一。
もう仕事やめたいのはわかった。
寝て暮らしたいのもわかった。
誰とも話したくないのもわかった。
もう飽きた。
絶望するのに飽きた。
具体的なことだけを考えよう。
掃除、洗濯、ご飯、仕事。
並列で考えよう。
仕事だけが特別なわけじゃない。
ただしゅくしゅくと行っていこう。
ばかになってもいい。
健康第一。

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